気づきの種が、思索の木となり、やがて知の森となる。
日々の中に、静かに芽吹く気づきを。

今回は、こちらのひと粒をお届けします。

「やらなくては」ではなく「やると決める」。
「どれも大事」ではなく「大事なものはめったにない」。
「全部できる」ではなく「何でもできるが、全部はやらない」。

出典：グレッグ・マキューン『エッセンシャル思考 ― 最少の時間で成果を最大にする』（かんき出版, p.13）

時間もエネルギーも有限。
だからこそ、「やらないこと」を決めることが大事だと、頭ではわかっている。
けれど、これがなかなか難しい。

「あれも大事」「これもやっておきたい」――。
そうして気づけば、もうこんな時間。

けれど、決めるとは、切り捨てること。
「やらなくては」ではなく、「やると決める」。
そして同時に、「やらないと決める」。

明日のために必要なのは、
いま何をするかではなく、何をしないかを選ぶことなのかもしれない。

というわけで、今夜のエッセンシャル思考――
「もう寝ると決める」。

🌱今日のひと粒

限りある時間を、何に使うか。
その前に、何に使わないかを決めよう。
「やらない」と決めるのも、大切な決断。